產(chǎn)后頭皮屑多可選擇止癢去屑的洗發(fā)水進行改善，在洗頭的時候可以適當(dāng)?shù)陌茨σ幌骂^皮，不要用手去用力抓撓，同時要對不良的生活習(xí)慣和飲食結(jié)構(gòu)進行改善，多吃新鮮的蔬菜和水果，加強營養(yǎng)飲食，飲食要清淡并且富有營養(yǎng)。

舉措建議

日常生活中要養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣，不要吃辛辣刺激生冷寒涼的食物，也不要吃油膩油大，不易消化的食物，在進食的時候要細嚼慢咽，少食多餐，避免暴飲暴食，增加胃腸負擔(dān)，多喝水，多注意休息，積極鍛煉身體，增強體質(zhì)。