夏天很容易出汗，可能是因?yàn)橥饨缣鞖鉁囟冗^(guò)高，機(jī)體為了保持正常人的人體恒溫，導(dǎo)致散熱機(jī)制增強(qiáng)，所以夏天很容易出汗。如果是正常的出汗，不用過(guò)于擔(dān)心，有利于身體健康，如果出汗導(dǎo)致身體出現(xiàn)不適癥狀，需要及時(shí)就醫(yī)。

舉措建議

在出汗的時(shí)候不要立即吹空調(diào)或者吹風(fēng)扇，可以坐在陰涼處，讓身體慢慢的落汗，在夏天的時(shí)候可以堅(jiān)持每天洗澡，保持皮膚的清潔干爽，衣服選擇寬松舒適透氣性好的衣服，在這期間多喝水，保證身體足夠的水分。