產(chǎn)后陰道口很松弛可以通過(guò)一些盆底肌肉訓(xùn)練來(lái)幫助恢復(fù)的，還可以平時(shí)多做一些提肛運(yùn)動(dòng)和瑜伽鍛煉來(lái)幫助收緊陰道口的，同時(shí)在治療期間不要同房，避免導(dǎo)致自己的陰道出現(xiàn)過(guò)于松弛的情況。

舉措建議

在產(chǎn)后一定要避免過(guò)重的房事，避免自己陰道口出現(xiàn)松弛的情況，還要注意定期進(jìn)行局部的鍛煉，積極進(jìn)行盆底肌肉的鍛煉是可以幫助收緊陰道的，如果說(shuō)癥狀長(zhǎng)期得不到改善的話(huà)是可以通過(guò)手術(shù)來(lái)進(jìn)行緩解的。