產(chǎn)后長斑有可能是不良的生活習(xí)慣，壓力過大，內(nèi)分泌失調(diào)等原因引起的，也有可能是濫用過多的化妝品堵塞毛孔并且持續(xù)刺激皮膚導(dǎo)致出現(xiàn)色斑，通過改善生活方式進(jìn)行調(diào)整，并且及時停用不良的化妝品，并做好皮膚的日常護(hù)理工作。

舉措建議

在日常生活中要注意防曬，避免太陽長時間照射，平時要清淡，多吃新鮮的蔬菜和水果，保持大便通暢，在選擇化妝品的時候，一定要注意選用一些植物型的化妝品，放松心情，不要給自己太大的壓力，一般情況下一段時間之后會有所恢復(fù)。