感冒引起咳嗽，喉嚨疼痛這個(gè)情況，這是由上呼吸道感染的普通感冒，可以先遵循醫(yī)囑使用一些治療感冒咳嗽的藥物來(lái)緩解。

平時(shí)還要增加鍛煉，提高身體抵御疾病的能力，才是預(yù)防感冒疾病等最根本的方法。

舉措建議

日常飲食一定要清淡，要避免食用過(guò)于油膩、生冷、辛辣且?guī)в写碳ば缘氖澄?，多喝水，加快新陳代謝，葷素搭配保持營(yíng)養(yǎng)均衡。

外出時(shí)要注意防寒保暖，不要受涼，減少去到人流量多的地方，防止細(xì)菌病毒交叉感染，導(dǎo)致癥狀加重。