剖宮產(chǎn)后進食人參的時間是根據(jù)傷口的愈合程度來決定的，因為人參具有活血的功效，所以建議在產(chǎn)后一個月左右再考慮服用人參。

產(chǎn)后的飲食應(yīng)該以清淡為主，可以多吃一些雞蛋、豬肉等高蛋白食物，補充適量的新鮮蔬菜水果。

舉措建議

注意多休息，避免過度勞累，保證充足的睡眠時間，產(chǎn)后少吃或者不吃辣椒、蔥、大蒜等刺激性食物。

勤洗手，勤洗澡，及時更換貼身衣物，不要與他人共用毛巾、臉盆等用品，居室要勤開窗，經(jīng)常通風，保持空氣流通。