孕早期可能會出現(xiàn)腰酸的問題，妊娠反應(yīng)包括惡心、嘔吐、食欲減退等，但妊娠反應(yīng)是因人而異的，也可能會出現(xiàn)發(fā)力、腰酸等問題。

妊娠早期胎兒還不穩(wěn)定，因此要有充足的休息和睡眠時(shí)間，不宜進(jìn)行劇烈運(yùn)動和高強(qiáng)度工作。

舉措建議

孕早期可通過少時(shí)多餐的方式緩解孕吐，酸甜口味的零食、水果等也有一定的開胃作用。

孕早期不宜同房，避免過度刺激子宮提高流產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)。

孕期要做好保暖工作，不宜去人員密集、不通風(fēng)的場所，防止出現(xiàn)疾病的交叉感染。使用藥物要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，不宜擅自用藥。