產(chǎn)后攝入紅糖水過多是可能導致惡露不盡的，因為紅糖本身存在一定活血的作用，大量或長期飲用的情況下，很容易適得其反，甚至引起貧血的發(fā)生。

合理攝入紅糖水能夠有效起到補血益氣的功效，一般可在產(chǎn)后一周內(nèi)飲用即可，一周后則可適當減少用量，或停止食用。

舉措建議

產(chǎn)后需要注重外陰衛(wèi)生，飲食上需以清淡為主，避免高脂肪、以及油膩類食物的過多攝入，同時應適量飲水，以促進新陳代謝。

產(chǎn)后一個月內(nèi)需要加強保暖措施，保證室內(nèi)溫度的適宜，并勤開窗通風，下床活動時需增加衣物，以免受寒。