寶寶著涼感冒流鼻涕是很常見的嬰兒疾病，完全可以通過推拿緩解，具體寶媽可以選擇適合的中醫(yī)來進行推拿。

舉措建議

1、開天門，雙手拇指指腹，自眉心直線推動至前發(fā)際線處，大約300次；

2、揉太陽，用中指指端輕輕按揉太陽穴，此法以順時針運為補，逆時針運為瀉；

3、擦鼻翼，用食指從上往下擦鼻翼兩側(cè)，300次左右；

注意事項

1、推拿中注意手的力度，不能用力過猛；

2、推拿中不要佩戴首飾等，以免傷到寶寶嫩嫩的皮膚；