月經(jīng)量過(guò)少可能是由于月經(jīng)不調(diào)引起的，短時(shí)間內(nèi)對(duì)身體影響不大，但長(zhǎng)時(shí)間的月經(jīng)不調(diào)就會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生影響，比如不孕，臉上長(zhǎng)斑點(diǎn)等，這個(gè)時(shí)候需要到正規(guī)的醫(yī)院做檢查，然后通過(guò)專(zhuān)業(yè)醫(yī)生進(jìn)行調(diào)理。

舉措建議

平時(shí)應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，飲食和睡眠都要有一定的規(guī)律，不要暴飲暴食，也不要吃一些生冷刺激油膩的食物，還要注意身體的保暖，每天晚上睡覺(jué)的時(shí)候要蓋好被子，避免著涼，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，提高抵抗能力。