月經(jīng)結(jié)束的第2天屬于安全期，這個時候不會有排卵，進行同房懷孕的幾率也不大，但對于某些月經(jīng)周期比較短，經(jīng)期時間長的女性，例假結(jié)束第2天是不安全的，如果要進行同房，一定要做好避孕措施，避免意外懷孕。

舉措建議

平時一定要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，飲食和睡眠都要有一定的規(guī)律，不要暴飲暴食，也不要吃一些生冷刺激油膩的食物，還要多注意休息，保持充足的睡眠，適當(dāng)?shù)倪M行戶外運動，提高自身的抵抗能力和免疫力。