產后三個月偶爾肚子疼，有可能是不良的飲食結構引起的，有可能是外傷，劇烈運動等原因引起的，可通過按摩或者熱敷的方法進行調解，同時要改善飲食結構，不要吃生冷寒涼，辛辣刺激的食物，多注意休息，充足飲水。

舉措建議

在日常生活中要養(yǎng)成良好的生活作息習慣，按時吃飯，早睡早起，飲食要清淡并且富有營養(yǎng)，不要吃辛辣刺激，生冷寒涼的食物，避免暴飲暴食，多吃新鮮的蔬菜和水果，多喝水，多注意休息，保證充足的睡眠，增強體質。