產(chǎn)后子宮內(nèi)有少許積液和斑塊，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過(guò)藥物進(jìn)行治療，平時(shí)要多喝溫水，適當(dāng)?shù)膶?duì)腹部進(jìn)行按摩或者用熱水袋的方法熱敷腹部，多下床活動(dòng)，不要長(zhǎng)時(shí)間臥床，有利于積液和斑塊的排出，飲食要清淡。

舉措建議

產(chǎn)后要加強(qiáng)保暖，避免著涼，做好日常護(hù)理，經(jīng)常更換衛(wèi)生巾和內(nèi)褲，內(nèi)褲要選擇寬松棉質(zhì)的，經(jīng)常用溫開(kāi)水清洗陰部，保持局部清潔衛(wèi)生，預(yù)防感染，不吃生冷寒涼，辛辣刺激的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果以及蛋白質(zhì)含量高的食物，要注意食物搭配。