人流后第1次月經(jīng)量多，還有血塊，有可能是在人流的過程中造成子宮內(nèi)膜不同程度的損傷引起的，也有可能是人流之后平時(shí)不注意陰道衛(wèi)生，過早的性生活，導(dǎo)致宮腔內(nèi)感染引起的，需要到醫(yī)院做檢查和治療。

舉措建議

在來月經(jīng)期間要多注意觀察身體的健康變化，加強(qiáng)營養(yǎng)，不要過度節(jié)食和減肥，飲食要以清淡營養(yǎng)豐富容易消化的食物為主，不吃生冷，寒涼辛辣刺激的食物，不做劇烈的運(yùn)動(dòng)，避免身體過度勞累，要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，多注意休息，保證充足的睡眠。