剖腹產后手關節(jié)疼痛有可能與勞累，受涼有關，癥狀比較輕微的，可通過改善生活方式進行調理，多吃一些補鈣的食物，多休息，不要碰涼水，加強保暖，避免受涼，避免手指屈伸活動和提重物，和對手部進行熱敷洗燙，如果緩解不明顯，最好去醫(yī)院就診。

舉措建議

在產后要注意加強營養(yǎng)，避免身體過度勞累，要勞逸結合，不要用冷水洗頭，洗澡等，食物以溫熱的為主，多吃新鮮的蔬菜和水果，營養(yǎng)豐富并且容易消化，注意食物搭配，不吃生冷寒涼的食物，盡早下床活動，促進食物消化吸收。