剖腹產后手關節(jié)疼痛
2020-03-10
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剖腹產后手關節(jié)疼痛有可能與勞累,受涼有關,癥狀比較輕微的,可通過改善生活方式進行調理,多吃一些補鈣的食物,多休息,不要碰涼水,加強保暖,避免受涼,避免手指屈伸活動和提重物,和對手部進行熱敷洗燙,如果緩解不明顯,最好去醫(yī)院就診。
舉措建議
在產后要注意加強營養(yǎng),避免身體過度勞累,要勞逸結合,不要用冷水洗頭,洗澡等,食物以溫熱的為主,多吃新鮮的蔬菜和水果,營養(yǎng)豐富并且容易消化,注意食物搭配,不吃生冷寒涼的食物,盡早下床活動,促進食物消化吸收。