高血壓忌諱的食物主要是有以下幾點。一是肥肉，肥肉可以使體內(nèi)的血脂水平升高，引起動脈硬化，使血壓升高。二是各種動物內(nèi)臟。因為動物內(nèi)臟中含有高膽固醇，容易加重病情。三是過咸的食物，也會導(dǎo)致血壓增高。

舉措建議

高血壓患者在飲食上要以清淡為主，盡量多吃一些新鮮的水果和蔬菜，盡量減少油膩以及過咸的食物的攝入。如果單純的依靠飲食調(diào)節(jié)血壓不佳，則應(yīng)當在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用降壓藥物要控制血壓水平。