流產(chǎn)后可以喝什么湯好
2020-03-10
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流產(chǎn)之后可以喝一些補(bǔ)血益氣的湯類食物,比如可以煮一些紅棗湯、鯽魚湯、烏雞湯、排骨湯、小米湯等等,這些都是可以的,在這期間可以多吃一些富含蛋白質(zhì)高的食物,也要保持營(yíng)養(yǎng)的均衡,要給身體補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)。
舉措建議
在流完產(chǎn)之后,首先在近期內(nèi)也要避免出現(xiàn)性生活,同時(shí)也要注意個(gè)人的衛(wèi)生情況,也要勤更換內(nèi)褲以及衛(wèi)生巾,在這期間也要給自己做好保暖的工作,盡量不要出現(xiàn)受涼的情況,日常生活中也要經(jīng)常開窗戶,保持室內(nèi)的空氣流通。
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