產(chǎn)后抑郁癥表現(xiàn)在心理、情緒和身體上，心理自卑，內(nèi)疚。情緒低落，對(duì)任何事情都沒(méi)興趣，焦慮，煩躁不安。身體上反應(yīng)遲鈍，厭倦生活，容易激動(dòng)發(fā)脾氣，摔東西，愛(ài)哭鬧。嚴(yán)重抑郁者不能照顧孩子，容易出現(xiàn)自殺行為。

舉措建議

通過(guò)心理的疏導(dǎo)和藥物治療緩解抑郁癥狀，同時(shí)注意產(chǎn)婦飲食，家人要體諒產(chǎn)婦，多和產(chǎn)婦交流，減少產(chǎn)婦獨(dú)處時(shí)間，家人要觀察產(chǎn)婦情緒，防止產(chǎn)婦出現(xiàn)自殺自殘等行為。適當(dāng)進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，平時(shí)要釋放壓力，及時(shí)發(fā)泄不滿情緒。