孕吐嚴(yán)重可以適當(dāng)吃些蘇打餅干、面條、芒果來(lái)緩解孕吐。飲食上也要以清淡為主，多吃點(diǎn)水果，避免辛辣刺激的食物。

孕吐嚴(yán)重可以少量多餐，一天吃五六頓。孕吐期間要繼續(xù)飲食，不要因?yàn)槭秤徽癫怀詵|西。

舉措建議

早孕反應(yīng)一般持續(xù)到孕三個(gè)月后緩解，對(duì)于有些孕婦，孕吐可能持續(xù)整個(gè)孕周。

孕吐后要適當(dāng)補(bǔ)充水分，防止水和電解質(zhì)紊亂。如果孕吐比較嚴(yán)重，必要時(shí)要到醫(yī)院補(bǔ)液治療。孕婦孕早期時(shí)要按時(shí)產(chǎn)檢，適當(dāng)多休息。