寶寶黃疸曬太陽掌握好時間十分重要，每次只需曬夠15分鐘就行，時間上盡量選擇上午10點之前或者下午4點之后為宜。

一般生理性黃疸可以通過曬太陽盡快將體內(nèi)的膽紅素代謝掉進行改善，一般黃疸是從頭部開始發(fā)黃，退的時候是從腳開始退，可以根據(jù)這些特征去觀察。

舉措建議

1.在給孩子曬太陽的時候需要做好保暖，并且注意眼部遮當(dāng)，曬完之后讓孩子適量多喝水。

2.在曬黃疸時密切關(guān)注孩子的精神狀態(tài)以及胃口、體溫、大便、還有膚色發(fā)黃的具體表現(xiàn)等方面如果出現(xiàn)異常，及早帶孩子去醫(yī)院檢查。