大多數(shù)情況下，喂養(yǎng)不當是造成孩子不愛吃輔食的常見原因，因此家長可以通過調整添加輔食的原則，以及增加幼兒進食興趣等方式幫助幼兒改善進食習慣。

在調整幼兒輔食的過程中，應該遵循輔食由少至多，由稀至稠，由細至粗的原則，同時還可以通過使用胡蘿卜等顏色鮮亮的蔬菜改善飯食外觀，鼓勵孩子自己使用勺子進食等方式增加孩子對進食的興趣。

舉措建議

家長平時可以鼓勵孩子自己進食，并且應該保持耐心，避免粗暴、強迫性地喂食方式，以免使幼兒產生對進食的恐懼心理。

平時可以觀察幼兒在食用輔食時的偏好，根據(jù)偏好適當添加相關食物，逐步改善孩子的進食習慣。