流產(chǎn)之后最好不要選擇吃寒涼性容易上火的食物，可以選擇吃一些清淡有營(yíng)養(yǎng)的食品，也可以多吃高蛋白高維生素的食物，每天保證足夠的營(yíng)養(yǎng)攝入，但是也要葷素搭配，避免挑食、偏食等現(xiàn)象。在此時(shí)需要臥床休息，慢慢的恢復(fù)身體的體力。

舉措建議

流產(chǎn)期間需要保持精神愉悅，避免思想壓力過(guò)大，同時(shí)也要注意個(gè)人衛(wèi)生，每天堅(jiān)持使用溫水的方法清洗外陰，保持局部的清潔，也要勤更換衛(wèi)生巾，勤換洗內(nèi)褲，可以將內(nèi)褲在陽(yáng)光下暴曬或者在開(kāi)水中燙洗，進(jìn)行消毒處理。