人流后可以適當(dāng)?shù)暮纫稽c(diǎn)黃芪水，有利于增強(qiáng)身體免疫力，對(duì)女性人流之后的復(fù)原有作用，所以人流之后可以適當(dāng)喝一點(diǎn)黃芪水。在平時(shí)飲食方面也需要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，選擇高蛋白、高維生素的食物。

舉措建議

也可以選擇一些湯水類的食物，例如排骨湯、大骨頭湯、烏雞湯、木瓜燉豬蹄等，做到葷素搭配合理，營(yíng)養(yǎng)均衡，更好的促進(jìn)身體的康復(fù)，在這期間也需要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，也有利于更好的吸收食物中的營(yíng)養(yǎng)。