盆骨修復(fù)和盆底肌修復(fù)有區(qū)別的，不一樣，盆骨修復(fù)是做盆骨的復(fù)原，而盆底肌修復(fù)是對(duì)盆底肌肉進(jìn)行的康復(fù)，具體的可以去月子中心咨詢專業(yè)人士進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。在平日生活中可以通過(guò)鍛煉產(chǎn)后體操，也有利于體型的恢復(fù)。

舉措建議

在這期間需要做好保暖，不要受涼，飲食方面增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃高維生素、高蛋白類的食物，湯水類的食物，保證營(yíng)養(yǎng)豐富的添加，有利于身體的盡快康復(fù)，在晚上睡覺(jué)的時(shí)候可以選擇側(cè)睡姿勢(shì)，有利于子宮的恢復(fù)。