產后肚子大，多數(shù)屬于正?，F(xiàn)象，在產婦中也是比較常見的，因為懷孕期間在胎兒的發(fā)育過程中會將孕婦的子宮撐大，同時在孕期飲食也會過量，皮下脂肪過厚，導致肚子大，即使生產已經結束了，但是子宮也不能在短期內恢復到孕前的狀態(tài)，是需要一個恢復的過程的。

舉措建議

因此，在產后恢復的這段時間，要保持良好的心理狀態(tài)，不要過于擔心，即便有減肥計劃，也需要先調理好身體，待身體的各項指標恢復正常以后，再進行減肥，建議可以在飲食上做適當調整，少吃辛辣油膩的食物，多吃蔬菜水果，同時進行適當運動。