出現(xiàn)這種情況，考慮體內(nèi)缺乏陽(yáng)氣的可能性比較大。一旦陽(yáng)氣缺乏，就會(huì)導(dǎo)致血液無(wú)法正常進(jìn)入神經(jīng)的末梢，從而就會(huì)出現(xiàn)手腳冰涼的現(xiàn)象。

體內(nèi)缺乏陽(yáng)氣現(xiàn)代女性經(jīng)常穿短褲或者是露腳踝的鞋子有關(guān)系。

舉措建議

建議平時(shí)在飲食上多吃一些補(bǔ)血補(bǔ)氣的食物，提高體內(nèi)的氣血運(yùn)行。平日里可以用熱水泡腳來(lái)改善足部的血液循環(huán)，在一定程度上能夠改善手腳冰涼的現(xiàn)象。

在平時(shí)要多參加體育活動(dòng)，提高身體的抵抗能力。