喉嚨咽東西時疼痛怎么辦
2020-03-12
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咽東西喉嚨疼痛可能是咽喉炎導致的,平時要注意清淡飲食,多喝些水,可以用金銀花、胖大海之類的泡茶喝,有利于緩輕癥狀。避免食用辛辣刺激的食物,會導致病情的加重。
另外注意減少說話,如果有需要的話可以在醫(yī)生的指導下服用些對癥的藥物。
舉措建議
1.平時盡量保持心態(tài)的平和,避免上火、急躁。
2.日常生活中注意加強對咽喉部位的保護,多喝水,避免大聲喊叫,唱歌時高音部分盡量用假聲。
3.保證充足的睡眠,注意適當休息,增強身體的鍛煉,提高免疫力。
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