產(chǎn)后大便黑色干硬與便秘、消化道出血等因素有關(guān)，產(chǎn)婦可做個(gè)大便常規(guī)檢查，排除消化道出血的情況?，F(xiàn)在產(chǎn)婦產(chǎn)后飲食比較精細(xì)，而且活動(dòng)量較少，容易出現(xiàn)胃腸蠕動(dòng)減慢的情況，此時(shí)可以順時(shí)針按摩腹部，促進(jìn)腸蠕動(dòng)。

舉措建議

產(chǎn)后大便黑色干硬還要多喝水，多喝水可以幫助軟化大便，緩解大便干結(jié)不易解的情況。

產(chǎn)后還要保持心情愉快，避免情緒過度緊張。產(chǎn)后女性比較勞累，身體虛弱，而且生產(chǎn)可能會(huì)引起盆底肌肉松弛。要想預(yù)防便秘，還要多做提肛運(yùn)動(dòng)。