貧血的癥狀有多種，如經(jīng)常全身無力、非常容易疲倦、頭暈頭痛、耳鳴、氣短、心率增快、臉色蒼白等。貧血有不同的分類，如缺鐵性貧血，地中海貧血，再生障礙性貧血等，各類表現(xiàn)各有不同，應及時就醫(yī)確診，而最常見、最突出的體征是面色蒼白。

舉措建議

貧血的種類有很多，應及時就醫(yī)確診貧血的原因，對因治療。日?？商砑痈缓F的食品，增加營養(yǎng)，盡量不要偏食，使機體對鐵的需求與供給平衡，同時改善生活習慣，積極鍛煉身體，少熬夜，增強抵抗力。