三個(gè)月沒(méi)來(lái)月經(jīng)要排除懷孕的因素，可以到藥店買(mǎi)早孕試紙檢測(cè)一下。

排除早孕影響后，女性月經(jīng)推遲還需要做卵巢功能測(cè)定，卵巢B超，分泌水平等檢查，看是否是卵巢功能衰退引起的。如果子宮內(nèi)膜超過(guò)8mm，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物促進(jìn)月經(jīng)來(lái)潮。

舉措建議

1、女性平時(shí)要放松心情，避免情緒過(guò)度緊張。精神狀態(tài)平衡被打破很容易出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂，影響月經(jīng)。

2、不來(lái)月經(jīng)和氣血不足、宮寒也有關(guān)系，女性要少吃冷飲，多吃溫?zé)岬氖澄?，如紅棗、桂圓、山楂等，也可以遵醫(yī)囑使用益母草顆粒。