假性宮縮一味著不是真的宮縮，一般情況肚子都不會(huì)疼的，只是會(huì)有宮縮是肚子變硬發(fā)緊的感覺(jué)，且還會(huì)鼓起一個(gè)包，如果假性宮縮只是偶爾一次兩次是正?，F(xiàn)象，但是太過(guò)頻繁的話還是要去醫(yī)院接受檢查，咨詢醫(yī)生比較好。

舉措建議

1.假性宮縮時(shí)如果孕婦覺(jué)得難受，可以變換一下體位，例如及時(shí)躺下休息。

2.如果陣痛感在變換體位后依舊持續(xù)增強(qiáng)，則有可能存在真宮縮的現(xiàn)象，需要及時(shí)就醫(yī)問(wèn)診。

3. 到孕中期雖然胎兒發(fā)育逐漸正常，但是還是需要孕媽媽多注意，平時(shí)不要干精神太過(guò)于集中的事情，以免注意不到真宮縮錯(cuò)過(guò)就醫(yī)的最佳時(shí)間。