哺乳期可以沒(méi)事的時(shí)候按摩胸部的，因?yàn)檫m當(dāng)?shù)陌茨π夭渴怯欣谌橹姆置谂懦?，可以有效的緩解胸部出現(xiàn)的腫脹及疼痛感腫脹，還能防止乳腺增生或者乳腺炎的發(fā)生，而且按摩胸部也可以防止胸部出現(xiàn)下垂。

舉措建議

哺乳期按摩胸部時(shí)要注意，按摩時(shí)盡量在乳房處涂上潤(rùn)滑油等物品，防止擦破乳房的皮膚，進(jìn)行胸部按摩時(shí)力度要適中，按摩前可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)臒岱?，放松胸部的肌肉，建議在哺乳期佩戴具有支撐作用的內(nèi)衣。