產(chǎn)后惡露通常會持續(xù)4到6周的時間，具體時間跟產(chǎn)婦個人的體質(zhì)以及產(chǎn)后恢復的情況有關(guān)。在這段時間要密切關(guān)注惡露的顏色是否有異常以及是否有異味，如果有異味的話，很可能發(fā)生感染，要及時去醫(yī)院檢查。

舉措建議

生產(chǎn)之后適當?shù)淖邉渝憻捯幌?，能夠增強體質(zhì)并且有助于惡露的排出。另外可以采取母乳喂養(yǎng)，不僅能夠促進子宮的恢復同時也能夠很好的幫助排出惡露。這段時間飲食上盡量避免辛辣刺激性的食物，多吃些蔬菜水果。