月經(jīng)期出現(xiàn)血塊很可能是由于宮寒或者是由于自己腹部受涼或者是飲食不當(dāng)導(dǎo)致的，這個時候要注意做好保暖的工作，避免吃一些生冷刺激性食物，如果自己出現(xiàn)了陰部瘙癢的情況要及時到醫(yī)院進行檢查。

舉措建議

如果自己出現(xiàn)一些不適的癥狀最好是到醫(yī)院進行婦科檢查，如果有婦科疾病最好是及時在醫(yī)生指導(dǎo)下進行治療，同時要注意月經(jīng)期間注意做好保暖的工作，不要讓自己受涼，同時月經(jīng)期間忌食辛辣食物，避免進行同房。