可以喝一些母雞湯，鴿子湯，排骨湯或者是魚湯等來補身體，這些湯里含有較高的蛋白質(zhì)和脂肪能夠有效的補充流產(chǎn)后身體流失的營養(yǎng)。另外，湯里面可以放一些紅棗花生等，益氣補血，增加營養(yǎng)元素。

舉措建議

人流手術(shù)之后不要立即出門工作，要在家休養(yǎng)兩周到一個月左右，讓子宮和身體得到恢復(fù)。這段時間盡量避免同房和劇烈運動，洗澡的時候最好不要采用盆浴的方式，否則陰道很容易進(jìn)水發(fā)生感染。