孕婦血糖高吃什么好
2020-03-12
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孕婦血糖高最好是多吃一些粗糧,可以適當吃一些低糖蔬菜,盡量避免糖分含量較高,及脂肪含量較高的食物,以免導致自己血糖出現(xiàn)上升的情況,可以吃一些南瓜,黃瓜,西紅柿等蔬菜,要時刻注意好自己的飲食。
舉措建議
對于血糖高的孕婦來說一些含糖量高的食物一定要少吃或者是不吃,避免導致自己血糖升高引起不適反應,還要注意多吃一些青菜以及其他含有粗纖維的食物,然后吃過飯之后可以適當活動一下來緩解。
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