尿酸高吃什么能降又不能吃什么
2020-03-12
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尿素高可以吃一些粗糧和水果蔬菜,不要吃海鮮類的高嘌呤食物。產(chǎn)后出現(xiàn)尿酸高的情況主要是因?yàn)榉置诘哪蛩岜扰懦龅哪蛩岫鄬?dǎo)致的,而且產(chǎn)后女性身體很虛弱,子宮也會(huì)受到一定的傷害。尿素高通常與飲食有關(guān),如果食用過(guò)多的高嘌呤食物,就會(huì)出現(xiàn)尿酸高的情況。例如食用海鮮,啤酒等。
舉措建議
飲食上建議以清淡的食物為主,盡量多食用粗糧,可以吃一些富含維生素的水果蔬菜。盡量不要食用高嘌呤的食物比如啤酒、海鮮類的食物。建議進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),提高身體的免疫力,注意保養(yǎng)身體。