妊娠糖尿病孕晚期每天散步多久
2020-03-12
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妊娠期糖尿病的孕婦在孕晚期的時(shí)候需要散步多久,還應(yīng)該根據(jù)個(gè)人身體情況來進(jìn)行決定,一般在一個(gè)小時(shí)左右都是可以的,如果想要適當(dāng)?shù)脑黾右恍┻\(yùn)動(dòng),可以分早,晚兩次進(jìn)行散步,這樣可以避免身體過于勞累。
舉措建議
在患有妊娠期糖尿病期間,建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理使用藥物進(jìn)行控制血糖。
在平時(shí)飲食中,盡量多吃一些新鮮的蔬菜,避免吃一些糖份過高的食物,也不要吃一些脂肪含量過高的食物,定期去醫(yī)院檢查。
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