放屁很多很臭，可能與個人的飲食習慣，腸胃功能，心情心理等因素有關(guān)。一方面飲食規(guī)律，營養(yǎng)均衡的人，腸胃功能會比較正常，很少會出現(xiàn)紊亂的情況；另一方面，有時心情和心里的因素也會影響到胃腸道的功能，導致放屁很多很臭的情況出現(xiàn)。

舉措建議

如果一直出現(xiàn)放屁很多很臭的情況，最好能夠在日常生活中養(yǎng)成良好的飲食習慣，注意清淡飲食，盡量少吃一些會增加放屁次數(shù)的食物，比如紅薯土豆等。在吃飯的時候也要注意細嚼慢咽，最后就是要養(yǎng)成良好的排便習慣，一有便意就及時排便。