一般產(chǎn)后肛門墜脹的情況會(huì)在產(chǎn)后一個(gè)月之內(nèi)消失，而產(chǎn)后出現(xiàn)肛門墜脹的情況，可能與生產(chǎn)有關(guān)，也可能與女性本身盆腔結(jié)構(gòu)的松弛等原因有關(guān)，所以根據(jù)不同孕婦不同的體質(zhì)和身體狀況可能恢復(fù)的時(shí)間會(huì)有所不同，但一般會(huì)在產(chǎn)后一個(gè)月之內(nèi)恢復(fù)正常。

舉措建議

產(chǎn)后出現(xiàn)肛門墜脹的情況的女性，可以在恢復(fù)期內(nèi)適當(dāng)做一些平穩(wěn)的運(yùn)動(dòng)，比如每天早晚做60次提肛運(yùn)動(dòng)或者做一下瑜伽運(yùn)動(dòng)和按摩，都有助于促進(jìn)更快的恢復(fù)，但要注意避免劇烈運(yùn)動(dòng)，還要控制好運(yùn)動(dòng)的次數(shù)和時(shí)間。