產(chǎn)婦是可以喝黑芝麻糊和阿膠的，在一個(gè)月之內(nèi)是可以吃黑芝麻的。但是阿膠的話建議在滿月之后。黑芝麻具有比較多的營(yíng)養(yǎng)元素，阿膠屬于一種滋補(bǔ)品，兩者都適合產(chǎn)后身體的恢復(fù)。阿膠要注意適量，過(guò)量的吃阿膠容易出現(xiàn)上火的情況。

舉措建議

產(chǎn)后要注意各方面的護(hù)理，注意個(gè)人衛(wèi)生護(hù)理，勤換洗內(nèi)衣褲。要注意個(gè)人清潔，避免出現(xiàn)感染的情況。同時(shí)要注意飲食方面以清淡為主，少吃辛辣刺激的食物，少吃油炸油膩的食物。產(chǎn)后要定期進(jìn)行復(fù)查，觀察身體的恢復(fù)情況。