產(chǎn)后的100里應(yīng)該好好調(diào)理身體。不要長時間的坐和長時間的站著，可以適當?shù)倪\動，但是要適量防止過度的勞累產(chǎn)生影響。100天以后可以去醫(yī)院進行一個檢查，看看身體的恢復(fù)情況。

舉措建議

在飲食方面要注意，可以進行適當?shù)恼{(diào)理身體。進行一些輕松的運動。還有要注意保暖，在產(chǎn)后很容易著涼，對身體不好。所以要注意添加衣物。適當?shù)恼{(diào)理子宮，保護好子宮，子宮對產(chǎn)后的媽媽來說十分的重要。