皮膚暗黃說明身體還沒有完全的恢復或者氣血不足，這種情況要注意飲食的調整，通過食補來恢復氣血，使皮膚煥發(fā)光澤。要注意多吃一些維生素比較多的水果，可以多吃橘子，蘋果，香蕉等。平時要注意良好的作息規(guī)律，盡量不要熬夜。

舉措建議

要注意皮膚的護理，多清潔多補水，盡量不要使用一些刺激性的化妝品。另外要注意產后，盡量不要進行劇烈運動，不要長期從事體力活，做一些舒緩的運動即可。要注意心情的調節(jié)，不要過于焦慮，多與家人朋友交流。