產后出現腹瀉，與飲食有比較密切的聯系，也有可能是腸胃炎引起的。如果腹瀉比較嚴重的話，建議去醫(yī)院進行檢查，并在醫(yī)生的指導下使用一些安全性比較高的藥物來止瀉。同時要注意少吃辛辣刺激的食物，少吃油膩的食物，飲食以清淡為主。

舉措建議

產后要注意做好保暖措施，避免著涼，盡量不要吹風。如果腹瀉的話，要注意多喝溫開水，補充身體的水分，避免脫水情況的出現。要注意盡量不要吃生冷的食物，多吃溫熱的食物。要注意多吃一些容易消化的食物，例如可以多喝一些粥。