剖腹產(chǎn)之后需要一定的時間去恢復(fù)。在恢復(fù)階段盡量不要進行減肥，避免影響身體的恢復(fù)，而留下一些產(chǎn)后后遺癥。剖腹產(chǎn)產(chǎn)后減肥的最佳時間一般是在剖腹產(chǎn)后六個月左右，這個階段身體恢復(fù)較為良好。一般可以通過一些科學的減肥方法，來達到減肥的目的。

舉措建議

要注意控制飲食，少吃辛辣刺激，少吃油炸油膩的食物，多吃一些低脂肪低熱量的食物?？梢远喑砸恍┬迈r的水果，蔬菜，補充維生素。多喝水，補充身體的水分，促進身體的新陳代謝?？梢赃M行一些適當?shù)倪\動來消耗過多的脂肪，但要避免進行劇烈運動。