產(chǎn)后一天一般是不建議喝紅糖水的。產(chǎn)后喝紅糖水的時間一般是在產(chǎn)后七到十天左右。七到十天喝紅糖水有助于身體的恢復，可以促進惡露排出，促進子宮收縮。但是不建議在月子期間長時間的喝紅糖水，避免惡露淋漓不盡或者上火的情況。

舉措建議

產(chǎn)后要注意多喝水，補充身體的水分，注意營養(yǎng)的補充。多吃一些蛋白質(zhì)比較豐富的食物，要注意休息，避免勞累，盡量不要進行劇烈運動。做好個人的衛(wèi)生護理，避免出現(xiàn)感染的情況。做好保暖措施，盡量不要著涼。