如果出現(xiàn)兩三個月沒有來月經(jīng)的話，建議去醫(yī)院進行檢查?？赡苁怯捎趹言校绻⒉皇菓言械囊蛩?，也有可能是月經(jīng)不調，需要進行一些婦科方面的檢查，排除一些婦科方面的疾病因素，當然也有可能是激素水平紊亂導致的月經(jīng)失調。

舉措建議

女性平時要注意養(yǎng)成良好的飲食習慣，少吃辛辣刺激，少吃油炸油膩的食物，要以清淡為主。另外要注意養(yǎng)成良好的生活習慣，不要經(jīng)常熬夜，不要過于疲勞，更不要吸煙酗酒。要注意心情的調節(jié)，保持愉快的心情。做好個人衛(wèi)生護理，經(jīng)期盡量不要進行性生活。