哺乳期一般會出現月經延遲的情況，是由于哺乳期期間泌乳素會抑制排卵。一般來說需要在產后四到六個月左右才會恢復排卵，而不哺乳的母親產后在六到十周左右就可能會再次月經來潮。如果要比較明確的確定排卵期的話，可以進行體溫測定或者去醫(yī)院進行比較具體的檢查。

舉措建議

哺乳期期間要注意做好保暖措施，避免著涼，盡量不要去戶外吹風。要注意多喝水，補充身體的水分，多喝一些營養(yǎng)的湯促進乳汁的分泌。注意正確的哺乳方式，避免出現乳腺堵塞，從而引發(fā)乳腺炎。要注意少吃辛辣刺激的食物，多吃清淡的食物。