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冬天總是手腳冰冷是什么原因

2020-03-13
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在冬天出現(xiàn)手腳冰涼的現(xiàn)象,考慮是體內(nèi)陽氣不足的可能性比較大。陽氣具有溫煦的功能,如果不足,有可能會導致血液無法到達四肢的末梢,從而出現(xiàn)手腳冰涼的現(xiàn)象。

出現(xiàn)這種情況與現(xiàn)代女性經(jīng)常穿短褲或者是露腳踝的鞋子有關(guān)系。

舉措建議

建議平時要做好全身的保暖工作,必要的時候可以在醫(yī)生的指導下服用中藥調(diào)理身體。平時在飲食上也要多吃一些補氣血的食物,比如說紅糖大棗,枸杞等。

在平時也要多參加體育鍛煉,促進全身的血液循環(huán),提高身體的免疫能力。

張嘉文
張嘉文主治醫(yī)師
三甲廣東省中醫(yī)院 中醫(yī)科
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