剖腹產(chǎn)后媽媽可以吃以下幾種水果：1、蘋果：熱量少、較溫和的水果，可以增強(qiáng)免疫力，防止下并身出現(xiàn)肥胖等。2、香蕉：有潤(rùn)腸通便的功效，有助于緩解產(chǎn)后便秘；此外，芒果、橙子、獼猴桃也是可以吃的。

舉措建議

產(chǎn)婦吃些水果對(duì)身體的健康是有利的，但是一定不要多吃，還要注意營(yíng)養(yǎng)均衡搭配，避免太過單一對(duì)身體造成不利影響。為促進(jìn)身體的盡快恢復(fù)，產(chǎn)婦還要注意在身體適應(yīng)的情況下，適當(dāng)?shù)南麓不顒?dòng)。